"Follow your bliss"
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El cuerpo es tu templo. Mantén lo puro y limpió  para que el alma viva en el. -B.K.S.  Iyengar #iyengar #yogaknowledge #yogainspiration #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #wisdom #knowledge #meditation #wellbeing #bienestar

El cuerpo es tu templo. Mantén lo puro y limpió para que el alma viva en el. -B.K.S. Iyengar #iyengar #yogaknowledge #yogainspiration #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #wisdom #knowledge #meditation #wellbeing #bienestar

My personal practice :) #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #vinyasa #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #armbalance #fit #fitness #strength #yogaformen #instayoga #cranepose #koundinyasana #bakasana

Dos de mis estudiantes han sido constantes y disciplinados con la práctica y ya lograron el paro de cabeza 💪 congrats! #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #vinyasa #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #fit #fitness #yogaformen #headstand #inversion #instayoga #parodecabeza

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*Your mind is your instrument. Learn to be its master and not its slave. *Tu mente es tu instrumento. Aprende a ser su amo no su esclavo.  #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #vinyasa #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #fit #fitness #inversion #instayoga #pinchamayurasana #nature #landscape #parquearvi #scenery

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Sirsasana – Paro de Cabeza, la reina de las Asanas.
Lee algunos de los beneficios de esta postura extraordinaria: flexibilidad y fortalecimiento para la espina dorsal, aumento del tono y la potencia muscular de la zona superior de los hombros, brazos y tórax, aumento de la capacidad respiratoria, descanso por inversión de los discos intervertebrales en la zona lumbar, elasticidad de las venas y arterias de las piernas a la cabeza, incremento severo del volumen de sangre al cerebro, aumento de la memoria, eliminación del miedo, incremento de la concentración y de la agudeza mental. #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #vinyasa #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #fit #fitness #inversion #headstand #wellbeing  #bienestar#healthylifestyle

Sirsasana – Paro de Cabeza, la reina de las Asanas.
Lee algunos de los beneficios de esta postura extraordinaria: flexibilidad y fortalecimiento para la espina dorsal, aumento del tono y la potencia muscular de la zona superior de los hombros, brazos y tórax, aumento de la capacidad respiratoria, descanso por inversión de los discos intervertebrales en la zona lumbar, elasticidad de las venas y arterias de las piernas a la cabeza, incremento severo del volumen de sangre al cerebro, aumento de la memoria, eliminación del miedo, incremento de la concentración y de la agudeza mental. #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #vinyasa #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #fit #fitness #inversion #headstand #wellbeing #bienestar#healthylifestyle

Ready to begin my personal practice with this beautiful view of my city Medellin 💚🏢🌿☉ #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #vinyasa #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #medellin #colombia

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*Everything in the realm of phenomenal existence is in change and is transitory. Whatever becomes, passes away; whatever is born must die. Every living creature, like other things, is a compound of elements;  sooner or later they must dissolve. Hence a realistic acceptance of death is an essential part of true adjustment to reality. - BUDDHA… So enjoy this present moment ;) 
*Todo  en este campo de existencia fenomenal esta en cambio y es transitorio.  Todo lo que alguna ves se hace, se va; todo lo que nace tiene que morir. Todas las criaturas vivientes , como otras cosas,  es una mezcla de elementos;  tarde Qué temprano  se tienen que disolverse. Así que una aceptación realistica de la muerte es una parte esencial del verdadero cambio a la realidad.  -BUDDHA… Por eso disfruta del momento presente ;) #buda #buddha #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #armbalance #fit #fitness #yogachallenge #ekapadabakadana

*Everything in the realm of phenomenal existence is in change and is transitory. Whatever becomes, passes away; whatever is born must die. Every living creature, like other things, is a compound of elements; sooner or later they must dissolve. Hence a realistic acceptance of death is an essential part of true adjustment to reality. - BUDDHA… So enjoy this present moment ;)
*Todo en este campo de existencia fenomenal esta en cambio y es transitorio. Todo lo que alguna ves se hace, se va; todo lo que nace tiene que morir. Todas las criaturas vivientes , como otras cosas, es una mezcla de elementos; tarde Qué temprano se tienen que disolverse. Así que una aceptación realistica de la muerte es una parte esencial del verdadero cambio a la realidad. -BUDDHA… Por eso disfruta del momento presente ;) #buda #buddha #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #armbalance #fit #fitness #yogachallenge #ekapadabakadana

"Balance is the key" 😊
Llevar la vida sin excesos, ni mucho de algo ni muy poco sino en un equilibrio ayudara a que tu vida fluya mucho mejor ;) #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #vinyasa #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #armbalance #fit #fitness #yogachallenge #mayurasana

"Balance is the key" 😊
Llevar la vida sin excesos, ni mucho de algo ni muy poco sino en un equilibrio ayudara a que tu vida fluya mucho mejor ;) #yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #vinyasa #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #armbalance #fit #fitness #yogachallenge #mayurasana

La postura del escorpión es una de las más bellas del yoga, pero también es aun de las más difíciles de realizar y mantener por largo tiempo (no te pases de los 5 minutos). Apta solo para nivel avanzado.
La asana Vrischika, como también se le llama sirve para reactivar la circulación de la sangre estancada, por lo que es beneficiosa en caso de várices y hemorroides. El arqueo de la columna ayuda a tonificar sus nervios, flexibilizar los músculos y devolverle la elasticidad a las vértebras.
Con la postura del escorpión fortaleces tus brazos y desarrollas tu sentido del equilibrio, se expanden tus pulmones y músculos abdominales. A nivel psicológico, esta postura contribuye a desarrollar la calma, la tolerancia y la humildad (la simbología de los pies sobre la cabeza).
#yoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #asanas #posturasdeyoga #yogaposes #yogaeverywhere #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogacolombia #yogamedellin #yogawarrior #fit #fitness #yogachallenge #inversion  #scorpionpose  #vrschikasana #santaelena #nature #parquearvi  (at Hotel Y Parque Ecológico Piedras Blancas)

La postura del escorpión es una de las más bellas del yoga, pero también es aun de las más difíciles de realizar y mantener por largo tiempo (no te pases de los 5 minutos). Apta solo para nivel avanzado.
La asana Vrischika, como también se le llama sirve para reactivar la circulación de la sangre estancada, por lo que es beneficiosa en caso de várices y hemorroides. El arqueo de la columna ayuda a tonificar sus nervios, flexibilizar los músculos y devolverle la elasticidad a las vértebras.
Con la postura del escorpión fortaleces tus brazos y desarrollas tu sentido del equilibrio, se expanden tus pulmones y músculos abdominales. A nivel psicológico, esta postura contribuye a desarrollar la calma, la tolerancia y la humildad (la simbología de los pies sobre la cabeza).
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Bakasana en parque Arvi 🌱🌿🍃
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